As regras básicas são:

• a luta será num ringue de boxe, cada luta terá duração máxima de 3 rounds de 3 minutos cada um, por um minuto de descanso entre os mesmos,

• serão utilizadas luvas de boxe de 8 onças ,

• serão permitidos, socos, chutes desferidos com os pés e canelas podendo atingir as pernas, corpo ou cabeça do adversário, joelhadas nas pernas, no corpo e no rosto do oponente,

• a vitória poderá ser por nocaute, desistência, decisão médica, decisão do árbitro ou por pontos.

• A pontuação estará a cargo de três juizes de pontos (como no boxe) mas a pontuação será de 10 para o vencedor do round 9,5 ou menos para o perdedor (no K- 1 a pontuação se faz por meio ponto, ex. 10 – 9,5; 10 – 9,0; 10 – 8,5; 10 – 8,0; etc.).